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標題: [注意] 胃不好時,吃粥對嗎? 上一主題 | 下一主題
kne4559
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#1  [注意] 胃不好時,吃粥對嗎?

時間:2005/01/29 01:11am 來源:孤單滴小孩


胃不好時,吃粥對嗎?答案是錯的,反而要吃肉才能使胃正常而有體力。

過去我們胃腸有毛病時,大部分父母都會說最好煮點稀飯來吃,消化才會好,不過現在
這種做法已被否定了。


首先必須認識胃;當食物由胃消化,再輸送至腸後,胃囊裡空無一物,就會伸會縮,並開始激烈的運動,且分泌胃酸。

胃酸量過多即成為胃酸過,是造成打嗝或胸悶的原因。又胃潰瘍時,每遇空腹胃就痛,若給予食物情況就會改善。

這是因為胃裡有食物,胃酸的分泌被抑制,胃就會陷入柔順的狀態。

胃酸過多時也一樣,如給予牛奶、米糕、油炸食物等較難消化的食物,會在胃裡長時間滯留,胃酸的分泌就會被控制住,運作也歸正常化。

如果遇上胃的運作不良時,為顧及好消化,而食用粥、鹹梅、涼麵或湯麵,將會招致反效果。

所以胃酸過多時反而要吃些肉,如燒肉、里肌肉、牛排等,不只能使胃正常,也能獲得精力。

                    文章來源:網路追追追!


2005-7-23 05:35 AM
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